Sauna a naše zdravie
Sauna upevní Vaše zdravie
Slovo “sauna” v slovenčine vyjadruje stavebno-technický podklad schopný vytvoriť a udržať špecifické fyzikálne prostredie, tzv. saunovú, alebo potnú kúpeľ. V saune sa telo prehreje a potí, saunovanie je teda potný kúpeľ v suchom a horúcom vzduchu, zvlhčovanom iba občas parným nárazom (vznikne polievaním rozpálených kameňov vodou). Tento kúpeľ sa kombinuje s prudkým ochladením na chladnom vzduchu, alebo v studenej vode.
Sauny a ich rozdelenie
Vo všeobecnosti rozdeľujeme a vieme Vám dodať sauny:
Suché interiérové – saunové kabínky, vstavané sauny
Suché exteriérové – saunové domčeky
Parné kabínky
Infračervené sauny
Sauna sa v súčasnosti stáva stále vyhľadávanejšou kúpeľnou procedúrou s významným liečebno-preventívnym účinkom. Najčastejšie sa používa k rýchlemu odstráneniu fyzickej a psychickej únavy po namáhavej telesnej či duševnej práci.
Pobyt v saune posilňuje celkovú obranyschopnosť organizmu a povzbudzuje nervové a cievne reflexy kože, končatín i slizníc. Vedie k otuženiu a ochrane organizmu pred celou radou infekčných a degeneračných ochorení i chorobných porúch.
Túžite po svojej vlastnej saune?
Ak máte akékoľvek otázky na tému sauny, infrasauny, infračervené sauny či parné kabíny kontaktujte nás.